全国
请选择城市
  • ABCDEFGH
  • JLNQST
  • WXYZ
收起左侧

[西藏旅游] 重庆-南伊沟-雅鲁藏布大峡谷 -卡定沟-布达拉宫-大昭寺-扎基寺-羊卓雍湖四飞7日[西藏]

[复制链接]
查看: 861|回复: 16

927

主题

3485

帖子

6105

积分

积分
6105
发表于 2020-1-23 23:07:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型: 旅游度假
开始时间: 2020-3-6 21:41 至 2020-3-7 21:41 商定
活动地点: 林芝
性别: 不限
每人花销: 5380
已报名人数: 0
剩余名额: 20 人
报名截止: 2020-3-6 21:41
本帖最后由 小白鹭 于 2020-1-23 23:21 编辑

【飞跃318】重庆-南伊沟-雅鲁藏布大峡谷 -卡定沟-布达拉宫-大昭寺-扎基寺-羊卓雍湖四飞7日

微信图片_20200123214240.jpg
微信图片_20200123214245.jpg
微信图片_20200123214255.jpg
微信图片_20200123214259.jpg
微信图片_20200123214306.jpg

西藏印象
一座高原,一个西藏
十万边疆,五百山水,三千佛唱
六个磨坊,九个远方,然后鹰飞,然后草长
并且青天在上,心日朗朗。

微信图片_20200123214322.jpg


Day1:厦门/福州/泉州✈重庆中转

微信图片_20200123214329.jpg

Day2:林芝接机-南伊沟-色季拉山-鲁朗林海

微信图片_20200123214332.jpg

Day3:苯日神山-玻璃栈道-雅鲁藏布大峡谷-八一

微信图片_20200123214337.jpg

Day4:林芝-嘎啦桃花村-卡定沟-藏民家访(赠送)-拉萨

微信图片_20200123214340.jpg

Day5:朝圣布达拉宫-大昭寺-八角街-布达拉宫夜景(赠送)

微信图片_20200123214344.jpg

Day6:拉萨-扎基寺-羊卓雍措-贡嘎机场-重庆

微信图片_20200123214347.jpg

Day7:重庆中转✈厦门/晋江/福州

微信图片_20200123214351.jpg

景区
日光之城拉萨
藏传佛教圣地、西藏的政治、经济、文化和宗教中心
我想在喜马拉雅山上炸开一个口子,然后,温暖的印度洋海风就会越过世界屋脊到达青藏高原,把千里冰川变成鱼米之乡,万里荒漠变良田,从此不再有沙尘,实现真正的乡格里拉!
来自—(不见不散)语录
不知从何时起,“拉萨”成了信仰的代名词,一提起它,人们总是满脸神圣,仿佛那里住着神灵。
其实,拉萨有没有神灵,这不重要,因为人们心里,有比神灵更重要的东西,那就是信仰!
拐角处走来的红衣喇嘛,磕头祈福的藏民,还有动人心魄的朝圣形式,这该是怎样的虔诚,才能让人用身体丈量信仰的长度,三步一拜。
街头路口,来来往往的人很多,淳朴黝黑的脸上,是两坨聚集的高原红,更是深深浅浅的酒窝。
不管是老人,还是孩子,他们的脸上都有一种与世隔绝的神情,干净纯粹,丝毫没有被当代社会的浮躁所侵染。
放眼望去,处处都是红墙,白塔,金顶,奔跑的孩子,还有在路面上慵懒晒太阳的人。

雪域江南→林芝
巍峨的雪山、蓝蓝的天空、绿油油的青稞、壮硕的牛群,这不正是脱离凡尘的桃源记吗 ?
花海碧水深谷间,山岚飘渺桃花源。
雅鲁藏布穿石壁,南迦巴瓦刺青天。
尼洋河畔微风暖,色季拉山暴雪寒。
梦幻仙境流连处,惟恨林芝光阴短。
林芝它位于西藏,却不似西藏;它的独特,延展了西藏之美的内涵。它是藏东南地区一片遗落人间的桃源秘境,在这片人迹罕至的山谷里绵延数百公里,数以万计的野桃花肆意地盛开“灿若云锦”宛如仙境!
三四月的西藏,春寒未尽,但位于藏东南的林芝,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳,好一幅江南秀丽的景象。
粉嫩的桃花,在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚。繁花似锦的野桃林,映衬着湛蓝天空;洁白雪峰与碧玉般的尼洋河,美不胜收。如果说西藏的神性在雪山和寺庙是经幡飘动时的庄严那么西藏的春天,就在林芝。

羊卓雍措圣湖
抵达是另一种前行,反正西藏你总会来的说得再多,还不如真正感受一遍。
你见,或者不见我;我就在那里。不悲不喜。你念,或者不念我;情就在那里。不来不去。你爱,或者不爱我;爱就在那里。不增不减。你跟,或者不跟我;我的手就在你手里。不舍不弃。
—《见与不见》仓央嘉措
每一个到西藏的旅行者都不会错过的地方
当地藏族人这样赞美这里:天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。
羊卓雍措的美在高山、靓在雪峰和满天彩云,更在温泉村庄、良田牧场和人间烟火。清明浩荡的湖水平静如镜,水草丰美的湖滨和岛屿引人入胜。
羊措雍措,是神女散落的绿松石耳坠。如此美得不可方物,怎会少一个神秘的传说呢。据民间传说,羊卓雍湖是天上一位仙女下凡变成的。羊卓雍措形似蝎子,相传曾为9个小湖,为怕湖中的生灵干死,便将7两黄金抛向空中祈愿、诵咒,又把9个小湖连为一体,其形似莲花生的手持铁蝎。据说,虔诚的佛教徒每年都会绕湖一圈,这该是虔诚的“转水”。这等于他们到拉萨朝圣一次,这样做,至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。

价格表
3月06/10/13日
成人:5380元
单房差:780元

3月17/20/24/27日
成人:5580元
单房差:780元
收客限制:正常年龄28-65岁,非正常年龄+800/人,8人以内同车,8人以上同车费800/人。70以上无家人陪同不收


1 厦门—重庆
餐:自理    住宿:机场免费住宿
今日从各地抵达重庆,无团队安排,大家可自由活动,自   行品尝当地特色小吃,赏美丽的夜景。少运动,多休息,为明天开始  游览行程做好充分的准备
【重庆中转】,自行凭身份证和前段登机牌到机场左右出口两处【机场旅游集散中心】办理免费住宿;办理完毕后等待乘坐免费巴士前往酒店入住;抵达酒店后,告知前台第二天航班信息,同时预约前台叫  早服务和第二天送机服务,第二天自行到前台退房;重庆中转免费住宿为航空公司配套提供,条件有限,敬请谅解;酒店押金 200—300 元不等,入住时请自付前台,第二天退房时酒店凭押金条退还;酒店不提供早餐,请提早准备好早餐。
用车非独立用车,为拼车,可能存在等待现象;(机场服务咨询电话  询问 023-67153699)

微信图片_20200123214417.jpg

2   米林-南伊沟-鲁朗林海
餐:中晚      住宿:鲁朗珠江国际大酒店或同级
在林芝哈达接机后驱车前往藏地药王谷【南伊沟】(游览时间约1小时), 是中国人口最少的民族珞巴族原乡和最大集地---位于喜马拉雅山北麓东段中印边界处的中国西藏自治区米林县的南伊沟,后前往鲁朗途经【色季拉山】,色季拉山4728米,可观日出、云海、无际的林海和远眺【南迦巴瓦峰】峻美的雄姿(位置绝佳)后参观【鲁朗林海观景台】,云雾、高山、藏屋、草场、栅栏、流水,绘制万分静谧美妙的画面,你可以漫步幽静原始森林,可以放马青青牧场,可以身披藏袍融入高原风景之中,悠享高原纯净时光。在这里眺望远处如同一位羞涩的女神躲在云雾之后的中国最美的山峰-南迦巴瓦,而后抵达鲁朗镇晚餐品尝鲁朗地道石锅鸡。
景点介绍:
南伊沟:
传说藏药始祖宇妥·云丹贡布,在此炼丹行医授徒,是神秘藏医药文化重要发源地。南伊沟是AAAA级的国家风景
区,沟内景色绮丽。天然原始森林和植被,牧草丰盛的天边牧场。
色季拉山:
色季拉山海拔4728米,站在山巅上,可以尽情地观赏日出、云海、林海,还可以远眺峻美的南迦巴瓦峰。
鲁朗林海:
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山
鲁朗国际旅游小镇:
如果城市带给生活的是眩晕的色彩,那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟,纯纯的白,极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情!
鲁朗珠江国际酒店:
采用藏式宫殿式设计风格,藏族传统建筑室内装饰宏伟壮丽的皇宫式奢华建筑,酒店位置绝佳,窗外视野开阔,正前方便是扎塘鲁措湖,远观加拉白垒峰雪山下的高山牧场,田园风光,美景尽收眼底
石锅鸡:(石锅鸡非鲁朗不美味)
鲁朗石锅鸡全国有名,用的是当地藏鸡,配的是珍贵的藏地药材,最让人心动的是做这石锅的材质,石头仅产于墨脱,由背夫从墨脱把原材料背出来再由门巴族人的石匠手艺制作而成,石头富含钙铁锌等各种人体所需的微量元素,用这石锅煮食十分养人。
【行程亮点】
1、漫游林芝鲁朗深度体验高山牧场田园风光,氧气充足,舒适度NO1
2、欢迎仪式
【温馨提示】:此日对初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

微信图片_20200123214423.jpg

南伊沟

微信图片_20200123214427.jpg

南伊沟

3   苯日神山-玻璃栈道-雅鲁藏布大峡谷-八一
餐:早中晚       住宿:林芝柏栎荟舍同级
早餐后前往林芝,车游鲁朗代表性景点【经幡阵】和【高三牧场】,后前往【苯日神山】,后前往苯日神山(网红IP打卡西藏首个玻璃观景栈道),欣赏江河汇流绝美风光,后前往【雅鲁藏布大峡谷】(车游约3小时),雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷,也是世界第一大峡谷。谷内风光多种多样,可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。《中国国家地理》杂志曾评此为中国最美峡谷。高峰与深谷咫尺为邻,近万米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽景观,随后返回林芝入住酒店休息。
景点介绍:
苯日神山:
苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛( 是雍仲本教的创立者)亲自加持的神山,因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜,绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。
雅鲁藏布大峡谷:
藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。
行程亮点  
1、观大峡谷情比金坚
苯日神山观西藏首个玻璃观景栈道

微信图片_20200123214433.jpg

大峡谷

4   林芝-嘎啦桃花村-卡定沟-民俗村-拉萨
餐:早中晚      住宿:拉萨岷山圣瑞斯大酒店同级
早餐后驱车前往桃花沟(赠送)桃花盛开之时,美丽的藏族村落被野生桃花包裹,开出浓艳的粉红色花朵。除了桃花盛开的美丽风光之外,藏族村落和山原一带的壮丽景致也能尽收眼底,(桃花每年花期不同一般为每年3.15-4.15期间,在此团期之内的行程安排参观桃花沟其余班期取消桃花沟行程敬请谅解)。后前往卡定沟游览时间约30分钟,卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等,清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。为了进一步了解西藏本地风俗,我们会进入民俗村家访(家访1小时),村子依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,主人会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑,青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。傍晚时分抵达拉萨,晚餐后入住酒店休息。
景点介绍:
嘎拉桃花村:
3月的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪,桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收
卡定沟:
卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
藏民家访:
在这里欣赏藏族舞蹈,观看极具民族特色的房子、品尝酥油茶、青稞酒、藏式小点,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。
行程亮点:参观藏民生活居住地了解藏文化.

微信图片_20200123214439.jpg

民俗村

5   布达拉宫-大昭寺-八角街
餐:早中晚     住宿:拉萨岷山圣瑞斯大酒店同级
早餐后,前往世界上海拔最高的宫殿、华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】(游览时间约120分钟,布达拉宫限时60分钟)。后前往【大昭寺】(游览时间约60分钟)游览完毕延顺时针在八角街游览(自由体验),可以看到八角街上虔诚的转经人,热情吆喝的生意人,坐在路边晒太阳的老阿妈·······
景点介绍:
布达拉宫:
去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。是广大游客心目中西藏的标志建筑。
大昭寺:
这座拥有1350多年的历史,坐落在古城中心的千年古刹。是藏传佛教信徒朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。在藏地,有“现有大昭寺,后又拉萨城”的说法,大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。
八角街:
千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、驻藏大臣衙门、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。
行程亮点:
1、圆梦布达拉宫,朝拜大昭寺,人文与自然景观的完美结合,带给你一场奇妙的震撼之旅!
2、赠送布宫夜景,布宫大合照,留下最美的回忆。
【温馨提示】
行程会根据布达拉宫实际预约参观日期相应调整,同时接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:
(1)、每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
(2)、每批次进布宫参观的时间不一致。
(3)、每批次跟随不同导游上布宫,也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。
在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后),不能踩踏门槛等等。

微信图片_20200123214443.jpg

布达拉宫

微信图片_20200123214454.jpg

大昭寺

微信图片_20200123214458.jpg

八角街

6  拉萨-扎基寺(赠送)-羊湖-送机-重庆
餐:早中晚        住宿:重庆免费中转酒店/人/床位
早餐后前往西藏的财神庙—【扎基寺】(赠送项目),扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】(山上海拔高不建议长时间停留,建议最多停留时间不超过30分钟)翻越海拔4750米的【岗巴拉山口】,像西藏所有著名的山口一样,有着巨大的玛尼堆,扯着重重叠叠的风马旗(即彩色经幡),在风中呼啦啦地飘扬。这里是俯瞰羊卓雍措湖的最佳地点:山顶上有云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色:浅蓝、深蓝、孔雀蓝,还有一些是绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪,那一汪碧水是如此地深邃,夺人魂魄。后乘机返回中转城市。
景点简介:
扎基寺:
全西藏唯一的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康
羊卓雍错:
是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。
行程亮点:
1、扎基寺祈福
2、领略雪域圣湖羊卓雍措,湛蓝的湖水,湖边的卓玛,心灵在这里得到洗涤净化;
1、【温馨提示】
羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!

微信图片_20200123214502.jpg

羊卓雍错湖

7   重庆中转-福建
餐:自理       住宿:温馨的家
根据各自的航班返回温馨的家
温馨提示:
Ps:【2人以下】 自行通过重庆飞服务号预定中转酒店的旅客可在小程序直接选择需要预约的酒店,入住时间,领取优惠券,抵达机场后直接致电酒店安排接机即可。
【3人以上】抵达重庆机场后,自行凭身份证和前段登机牌到【机场旅游集散中心】办理免费住宿,办理完毕后等待乘坐免费巴士前往酒店入住,抵达酒店后,请告知前台您第二天航班信息,并预约前台叫早服务和第二天送机服务,第二天自行到前台退房,重庆中转免费住宿为航空公司配套提供,条件有限,敬请谅解,入住酒店需要缴纳押金大概200—300元不等,入住时请自付前台,第二天退房时酒店凭押金条退还,酒店不提供早餐,请提早准备好早餐。机场用车并非专车接送,为拼车统一接送,可能存在等待现象
班期:参考航班  (以实际出票为准)
重庆-林芝    TV9870    0715-0940
拉萨-重庆    TV9814    2145-0015

微信图片_20200123214508.jpg


【机票】厦门/福州/晋江-重庆-林芝,拉萨-重庆-厦门/福州/晋江,往返4段机票,团队切票不得改签,不得退票。
【用车】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。
【用餐】5早9正,正餐餐标40元/人,其中包含赠送品尝特色餐含鲁朗特色石锅鸡+藏家宴+牦牛汤锅+特色菌锅汤+大峡谷自助餐(赠送项目无费用可退)10人以下不安排特色餐,改为普通团敬请知悉。早餐为酒店含早(不吃不退),八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减),行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)
【门票标准】含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,任何证件均无优惠可退。  
【住宿标准】西藏酒店与内地比较起来有差距,酒店为当地挂四/准五酒店每人一个床位,参考酒店附后。团队用房为标准间升级大床需补齐差价,如出现单男单女需补房差,酒店加床为钢丝床。
林芝:林芝柏栎荟舍或天宇藏秘主题酒店或东辰锦辉酒店或岷山大酒店或同级酒店
鲁朗:珠江国际大酒店或鲁朗喜路氧气酒店或林芝恒大酒店或同级
拉萨:拉萨岷山圣瑞斯大酒店或拉萨丰缘大酒店或拉萨扎什颇章大酒店或同级
根据实际房态情况订房,不接受指定酒店。
特别注意:因西藏当地“冬游西藏”优惠政策, 2019年11月1日起至20年3月15日之间结束行程的团期,执行淡季价格门票半价,本线路为优惠后行程打包价格核算,门票价格优惠已减,所有证件以及当地优惠政策不再重复享有,无退费,请知悉。如因客人自身原因未参观景点一律无费用可退,敬请知晓。

因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保不提供一次性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水),酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保。藏区延线条件相对较差,酒店服务人员少经过专业培训上岗,因特殊气候酒店易潮湿,如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,非旅行社人为可控,敬请谅解。

【导服标准】专业持证地接导游讲解服务;(特别说明:10人以下不含导游讲解服务,只布达拉宫含导游讲解其余司机做向导)因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解释。
【保险说明】旅行社责任险 (强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种)
【自费说明】不推荐自费   
【购物说明】:藏药、工艺品


1、单房差:单人入住须补房差。
2、小交通:景区内其他用车
3、门票:景点内的园中园门票。
5、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
旅游者承诺:本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件,与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致,以本补充协议为准。
特别说明:行程中的景区、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖(包括路边小店),不属于旅行社安排范畴,若您购买的商品出现质量问题(或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品),旅行社不承担任何责任!


1、严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息,保持良好的身体状况,建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程,地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。
2、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
3、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措。有可能不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些。
4、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。
5、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
6、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
7、自备物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。
8、行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。如因游客自身原因造成购物时间延长,则该延长时间不计入旅行社安排的购物时间内。
9、请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
10、根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所报姓名与身份证件完全一致无 误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本方可乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。
11、游客在全程旅游或自由活动时请注意安全,请尽量避免单独出行;同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品,随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域,进行游览、拍照等活动。


【联系人】小白鹭旅游珍珍
【咨询QQ】1824070658
【咨询微信】13850098128
【咨询电话】0592-2281863    13850098128

欢迎您加入厦门小白鹭论坛~活动多多,非常精彩,敬请锁定www.xblivy.com

0

主题

1808

帖子

1782

积分

积分
1782
发表于 2020-1-23 23:11:34 | 显示全部楼层
辞职啦,要好好去玩下再找工作

29

主题

698

帖子

798

积分

积分
798
发表于 2020-1-23 23:28:03 | 显示全部楼层
加你QQ了

42

主题

1981

帖子

2052

积分

积分
2052
发表于 2020-1-23 23:33:58 | 显示全部楼层
加你QQ了

7

主题

2271

帖子

2328

积分

积分
2328
发表于 2020-1-24 00:49:21 | 显示全部楼层
给自己好好放个假

0

主题

1933

帖子

1908

积分

积分
1908
发表于 2020-1-24 00:52:10 | 显示全部楼层
准备度蜜月去
0 该用户已被删除
发表于 2020-1-24 00:55:00 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

704

主题

3725

帖子

5535

积分

积分
5535

活跃会员

发表于 2020-1-24 00:59:06 | 显示全部楼层
灰熊好玩的样子

0

主题

1914

帖子

1883

积分

积分
1883
发表于 2020-1-24 01:01:55 | 显示全部楼层
灰熊好玩的样子

0

主题

542

帖子

551

积分

积分
551
发表于 2020-1-24 01:06:11 | 显示全部楼层
我适合穷游
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

精彩图文

客服热线

0592-2281863
9:00-18:00(工作时间)
客服邮箱:1824070658@qq.com
小白鹭微信客服

Copyright   ©2013-2020  小白鹭旅游网  Powered by©Discuz!  技术支持:宅达人网络     ( 闽ICP备13013005号-1 )